健康第20页 - 三波网

小雪之后，要提防着冷空气了，尽管最近太阳很好，但是过几天即将迎来全国的大降温。所以这段时间，别管是南方还是北方，咱们都得加强保暖工作，除此之外饮食也别含糊，也别嫌贵，多来点健康食物。小雪以后一点一点降温了，有没有和我一样很怕冷的朋友？如果有的话，我建议大家，常吃这4样，都是驱寒暖身、补阳气的好东西，...

健康
2024-11-25
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穿睡衣和裸睡，到底哪个更健康！对男人竟有奇妙好处

要说一天中最幸福的事情是什么？当然是舒舒服服地躺在床上睡觉了。一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底哪个更健康呢？今天就来分析分析。穿着睡衣睡觉，有哪些好处呢？睡衣其实是一种相对较新的服装，真正流行其实是在20世纪，距今不太远。睡衣的英文是pyjamas，这个词来源于印地语，...

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2024-11-25
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蔡磊参与推进的渐冻症药迎新突破：美国FDA授予孤儿药资格

快科技11月24日消息，据报道，中美瑞康公司自主研发的FUS基因靶向小干扰RNA（siRNA）疗法RAG-21，获得美国食品药品监督管理局（FDA）授予的孤儿药资格（OrphanDrugDesignation,ODD），用于治疗肌萎缩侧索硬化症（ALS），俗称“渐冻症”。这是中美瑞康与渐冻症抗争...

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2024-11-25
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糖尿病患者能吃六味地黄丸吗？有没有效果？

六味地黄丸主要治疗肾阴虚、清除肾炎蛋白尿，那对于糖尿病患者能不能吃六味地黄丸?吃了有没有治疗效果?中医认为，糖尿病属于中医消渴病范畴，病位重点在肝、脾、肾三脏，其中肾最为重要，治疗时也要重视补肾养阴。而六味地黄丸作为补肾养阴的代表方而被广泛应用，那什么样的糖尿病患者适合服用六味地黄丸呢？...

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2024-11-23
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冬吃3豆，疾病请走：这3豆要常吃，提高免疫力，腿脚有劲精神足

寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物。豆类作为天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别是红豆、黑豆和芸豆，它们不仅营养丰富，而且具有温补和调养作用，能帮助提升免疫力，增强身体的抵抗力。今天，...

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2024-11-23
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铁含量是牛肉7倍，才6元一斤的猪肝，入冬后常吃，补血御寒，增强体质

铁含量是牛肉7倍，才6元一斤，入冬后常吃，补血御寒，增强体质入冬以后，温度骤降，这时候是最适合进补的，这段时间还不算特别冷，现在把身体给养好，到了真正的寒冬才能不受苦。所以现在遇到好东西，遇到营养高的食物，价格再贵也得吃。冬天补铁也是很关键的，冬天精气神不足，干啥都没劲儿，还觉得手脚冰...

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2024-11-23
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糖尿病是吃面好，还是吃米好，医生这次给你说清楚

作为一名营养师，我在日常工作中接触了许多糖尿病患者，他们在饮食方面存在很多疑惑。其中，有一个问题被频繁提及：“糖尿病是吃面好，还是吃米好？”今天，我就来为大家详细解答这个问题，帮助大家更好地控制血糖，享受健康生活。首先，我们要明确，糖尿病患者在饮食上要遵循的原则是控制总热量摄入，保证营养均衡。在此基...

健康
2024-11-23
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冬养肝，病不沾：冬季常吃4道养肝菜，养护肝脏气色好

冬季是养生的关键时节，寒冷的气候容易让我们的身体出现气血虚弱、肝气郁结等问题，因此，冬季特别需要注重肝脏的养护。肝脏是体内的重要器官，承担着解毒、代谢、储藏营养等多重功能。适当的饮食调理，不仅可以帮助增强免疫力，还能改善气色，防止因寒冷导致的身体不适。尤其是一些具有滋补作用的食物，可以在冬季给肝脏带...

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2024-11-23
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对肺特别好的“5种蔬菜”，入冬后要多吃，人人吃得起，别不懂吃

冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候，给呼吸系统带来更多压力。因此，冬季养生应特别注重润肺养肺，选择一些具有润肺效果的食物来辅助调养，增强身体的抵抗力。在这个季节里，我们可以...

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2024-11-23
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高血压最怕缺钾？4个表现暗示你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾

张阿姨今年刚过六十，平时身体还算硬朗，但最近她总觉得乏力，偶尔还有腿部抽筋的情况发生。因为家里有高血压的遗传史，她担心这是血压波动导致的，于是赶紧去了医院。检查结果让她松了口气，血压虽然偏高，但并没有失控，然而医生却发现张阿姨体内的钾水平偏低，并提醒她：“缺钾是高血压的隐形威胁，如果不注意补钾，血压...

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2024-11-23
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比癌症还可怕！中国人第一死因竟是中风：六件事一定不要做

中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了1990年到2017年中国34个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因：中国人目前的第一大死亡原因，...

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2024-11-23
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器官捐赠最恐怖的事发生了！取心脏的手术中脑死亡捐赠者醒了

过去多次脑补过的恐怖情景真的发生了，当医生准备取捐赠者心脏时，他竟在手术台上醒来了。2021年10月，一个来自美国肯塔基州的男子托马斯（Thomas'TJ'Hoover）因为吸入D品过量，被医生宣布脑死亡。医院的诊断是：不能自主呼吸，大脑没反应，身体也没有反应，决定停止对他的生命...

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2024-11-23
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农夫山泉给大家出难题：喝自来水还是喝纯净水

近日，农夫山泉钟睒睒表示，农夫山泉在纯净水领域一直保持着克制和专注，只推出了一个规格和一个SKU。他认为，纯净水只是临时解渴的选择，长期大量饮用可能会对身体造成不良影响。钟睒睒的这个观点，再次把喝什么水这个话题推上了风口浪尖，因为中国近几年净水器爆火的缘故，纯净水的好与不好一直是大家关注和争议性比较...

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2024-11-22
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人类伤口修复的福音来了：正是法国蜗牛！

在法国餐桌上，有一道名菜——法式焗蜗牛，它们肉质鲜嫩，是地道的法餐灵魂。不过，法餐里用的蜗牛跟我们平时见到的不太一样哦，它们大部分属于大蜗牛科（Helicidae），包括盖罩蜗牛、光亮大蜗牛、巧克力斑蜗牛、散大蜗牛等。法式焗蜗牛（A）及其常用蜗牛物种（B）。图片来源：维基共享资源人类伤口修复的福音来...

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2024-11-22
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这3种下意识的行为：意味着你在欺负自己！

被人欺负了怎么办？有些人可能会选择抵抗反击，有些人可能会去找人撑腰，也有些人可能会转头就跑……但是，如果欺负你的人就是你自己时，那该怎么办呢？当我们自己欺负自己时会发生什么？什么叫自我欺负？欺负，是一方对另一方展示自己的恶意。无论是拳打脚踢的身体攻击，还是恶语相加的言语攻击，亦或是忽视、排斥、散布谣...

健康
2024-11-21
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输卵管粘连影响生育怎么办？有什么要注意的？

输卵管粘连会出现疼痛的现象。出现疼痛的情况一般都是下腹坠痛钝痛或者是腰痛，尤其女性在月经期或者是房事之后，都会加重疼痛感，在劳累后会更加明显，甚至还会影响月经，使得女性出现月经量多，经期延长的症状。月经不调，这是比较明显的输卵管粘连的症状，还有的女性有白带异常的现象，较常见的就是白带增多，...

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2024-11-19
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男性乳腺发育往往伴随着乳晕增大

男性乳腺发育时乳晕变大，主要归因于以下几个方面的生理变化。乳腺组织的增生是根本原因。当男性体内激素失衡，雌激素相对增多或雄激素相对减少时，会刺激乳腺组织的生长和发育。乳晕作为乳腺组织的一部分，也会受到这种刺激而增大。男性乳腺发育在乳腺发育过程中，伴随着脂肪组织的增加。乳晕区域同样会有脂肪...

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2024-11-19
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这4个“吸阳”行为，男性早该忍住，为健康别太放纵自己

嘿，各位帅哥们！在追求健康生活的这条奇妙大道上呀，咱男同胞们常常对一些看起来平平无奇，实则超级“坑人”的行为视而不见。来来来，下面这4个超厉害的“吸阳”行为，你们可早该打住啦，为了咱的健康，可千万别再任性放纵自己哟！一、长期熬夜在咱这快节奏得像火箭发射一样的现代生活里，熬夜那简直就跟家常...

健康
2024-11-19
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有性生活打九价疫苗有用吗？

九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒（HPV）感染的重要手段，近年来备受关注。然而，对于已经有性生活的人群来说，接种九价疫苗是否依然有效，成为了一个普遍关心的问题。本文将从专业角度探讨九价疫苗在性生活后的预防效果，以及接种后是否真能起到保护作用。1.九价疫苗对性生活后预防效果探讨九价疫苗能够预防九种不同型...

健康
2024-11-19
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输卵管不通畅有8种分类，看看你是哪一种？

输卵管是精子、卵子、受精卵的必经通道。输卵管畅通无阻，女性才能自然受孕成功。然而，很多备孕女性因为输卵管不通畅，导致精卵不能结合，进而引发不孕或者宫外孕的情况。那么，怎么才能证明输卵管是否通畅？如果输卵管不通畅，怎么才能顺利怀孕生子？如何证明输卵管是否通畅？目前诊断输卵管是否通畅，临床上用的比较多的...

健康
2024-11-19
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