健康第17页 - 三波网

越来越多的年轻人意识到了锻炼的重要性，但是工作忙碌时间精力有限，传统的健身方式往往有很多场地、时间的限制。他们渴望找到一种新的、更具挑战性，同时又更方便参与的运动来释放压力、保持健康。结果催生出了一种被称为“垂直马拉松”的运动方式，简称“垂马”。什么是垂马？垂马，通俗易懂地说就是“看谁爬楼爬得快”。...

健康
2024-11-25
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宫腔粘连难孕好多年，要先治疗后才能备孕生娃吗？

宫腔粘连系指宫腔手术操作或因放射感染造成了子宫内膜基底层破坏，引起子宫腔部分或全部粘连，出现腹痛，月经过少，反复流产，继发性闭经，不孕等一系列病症。仅有宫颈内口呼峡部粘连时，子宫内膜未受损，故仍有周期性剥脱和出血，而经血不能经宫口流出，积聚在宫腔内，可引起周期性腹痛，随病程进展，宫腔内积血可逆...

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2024-11-25
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年轻时发炎，年老后增生，小小“前列腺”为什么会惹大麻烦

今天让我们聚焦很多中老年男性的“难言之隐”——前列腺问题。前列腺虽然体积不大，但对男性来说是很重要的器官，俗称“男人的生命腺”。前列腺炎常见的表现包括排尿次数增多、一有尿意就特别着急找厕所、憋不住尿甚至尿裤子。为尿不尽感、排尿最后尿液滴滴答答很久。前列腺增生其实是人体老化的表现。如果已有排尿障...

健康
2024-11-25
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白带为什么有股腥臭味

1、滴虫性阴道炎根据感染病原微生物不同，性状也会有改变，比如滴虫性阴道炎可能出现黄脓状的、泡状的黄绿色腥臭白带2、细菌阴道病可能出现腥臭的白带，但是白带比较稀薄，伴有外阴瘙痒3、外阴阴道假丝酵母菌病是由假丝酵母菌感染所致，会表现出豆腐渣样的白带，有可能白带颜色变为黄绿色，有一定的腥味4、生理性原因白...

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2024-11-25
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感染4.9亿人！生殖器疱疹是性病很可怕？做好这4点让它绕着走！

生殖器疱疹主要是由单纯疱疹病毒2型感染引起的性传播疾病。它是一种传染力极强的性病。根据世界卫生组织公布的数据可以得知，在全世界15~49岁的人群中，有4.91亿人感染了生殖器疱疹，约占总人数的13%。除了感染力超强，生殖器疱疹的伤害力也不低。患者感染生殖器疱疹后，其典型症状是在生殖器或肛门周围的皮肤...

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2024-11-25
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最补肾的豆子黑豆，对头发很好，对眼睛也好，现在吃正合适

在五彩斑斓的豆类世界中，黑豆犹如一颗低调而充满力量的明珠，以其丰富的营养价值和卓越的养生功效，成为了众多食物中的佼佼者。尤其在当前的季节里，黑豆更是我们不应错过的滋补佳品。今天，就让我们一起跟随侯老师的脚步，深入探究黑豆的奇妙之处，以及它与其他食材的完美搭配。黑豆，这颗小小的黑色豆子，蕴含着中医智慧...

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2024-11-25
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小雪后，怕冷就吃这4样，驱寒暖身强免疫，补足阳气，健康过寒冬

小雪之后，要提防着冷空气了，尽管最近太阳很好，但是过几天即将迎来全国的大降温。所以这段时间，别管是南方还是北方，咱们都得加强保暖工作，除此之外饮食也别含糊，也别嫌贵，多来点健康食物。小雪以后一点一点降温了，有没有和我一样很怕冷的朋友？如果有的话，我建议大家，常吃这4样，都是驱寒暖身、补阳气的好东西，...

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2024-11-25
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穿睡衣和裸睡，到底哪个更健康！对男人竟有奇妙好处

要说一天中最幸福的事情是什么？当然是舒舒服服地躺在床上睡觉了。一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底哪个更健康呢？今天就来分析分析。穿着睡衣睡觉，有哪些好处呢？睡衣其实是一种相对较新的服装，真正流行其实是在20世纪，距今不太远。睡衣的英文是pyjamas，这个词来源于印地语，...

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2024-11-25
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蔡磊参与推进的渐冻症药迎新突破：美国FDA授予孤儿药资格

快科技11月24日消息，据报道，中美瑞康公司自主研发的FUS基因靶向小干扰RNA（siRNA）疗法RAG-21，获得美国食品药品监督管理局（FDA）授予的孤儿药资格（OrphanDrugDesignation,ODD），用于治疗肌萎缩侧索硬化症（ALS），俗称“渐冻症”。这是中美瑞康与渐冻症抗争...

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2024-11-25
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糖尿病患者能吃六味地黄丸吗？有没有效果？

六味地黄丸主要治疗肾阴虚、清除肾炎蛋白尿，那对于糖尿病患者能不能吃六味地黄丸?吃了有没有治疗效果?中医认为，糖尿病属于中医消渴病范畴，病位重点在肝、脾、肾三脏，其中肾最为重要，治疗时也要重视补肾养阴。而六味地黄丸作为补肾养阴的代表方而被广泛应用，那什么样的糖尿病患者适合服用六味地黄丸呢？...

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2024-11-23
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冬吃3豆，疾病请走：这3豆要常吃，提高免疫力，腿脚有劲精神足

寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物。豆类作为天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别是红豆、黑豆和芸豆，它们不仅营养丰富，而且具有温补和调养作用，能帮助提升免疫力，增强身体的抵抗力。今天，...

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2024-11-23
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铁含量是牛肉7倍，才6元一斤的猪肝，入冬后常吃，补血御寒，增强体质

铁含量是牛肉7倍，才6元一斤，入冬后常吃，补血御寒，增强体质入冬以后，温度骤降，这时候是最适合进补的，这段时间还不算特别冷，现在把身体给养好，到了真正的寒冬才能不受苦。所以现在遇到好东西，遇到营养高的食物，价格再贵也得吃。冬天补铁也是很关键的，冬天精气神不足，干啥都没劲儿，还觉得手脚冰...

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2024-11-23
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糖尿病是吃面好，还是吃米好，医生这次给你说清楚

作为一名营养师，我在日常工作中接触了许多糖尿病患者，他们在饮食方面存在很多疑惑。其中，有一个问题被频繁提及：“糖尿病是吃面好，还是吃米好？”今天，我就来为大家详细解答这个问题，帮助大家更好地控制血糖，享受健康生活。首先，我们要明确，糖尿病患者在饮食上要遵循的原则是控制总热量摄入，保证营养均衡。在此基...

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2024-11-23
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冬养肝，病不沾：冬季常吃4道养肝菜，养护肝脏气色好

冬季是养生的关键时节，寒冷的气候容易让我们的身体出现气血虚弱、肝气郁结等问题，因此，冬季特别需要注重肝脏的养护。肝脏是体内的重要器官，承担着解毒、代谢、储藏营养等多重功能。适当的饮食调理，不仅可以帮助增强免疫力，还能改善气色，防止因寒冷导致的身体不适。尤其是一些具有滋补作用的食物，可以在冬季给肝脏带...

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2024-11-23
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对肺特别好的“5种蔬菜”，入冬后要多吃，人人吃得起，别不懂吃

冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候，给呼吸系统带来更多压力。因此，冬季养生应特别注重润肺养肺，选择一些具有润肺效果的食物来辅助调养，增强身体的抵抗力。在这个季节里，我们可以...

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2024-11-23
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高血压最怕缺钾？4个表现暗示你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾

张阿姨今年刚过六十，平时身体还算硬朗，但最近她总觉得乏力，偶尔还有腿部抽筋的情况发生。因为家里有高血压的遗传史，她担心这是血压波动导致的，于是赶紧去了医院。检查结果让她松了口气，血压虽然偏高，但并没有失控，然而医生却发现张阿姨体内的钾水平偏低，并提醒她：“缺钾是高血压的隐形威胁，如果不注意补钾，血压...

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2024-11-23
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比癌症还可怕！中国人第一死因竟是中风：六件事一定不要做

中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了1990年到2017年中国34个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因：中国人目前的第一大死亡原因，...

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2024-11-23
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器官捐赠最恐怖的事发生了！取心脏的手术中脑死亡捐赠者醒了

过去多次脑补过的恐怖情景真的发生了，当医生准备取捐赠者心脏时，他竟在手术台上醒来了。2021年10月，一个来自美国肯塔基州的男子托马斯（Thomas'TJ'Hoover）因为吸入D品过量，被医生宣布脑死亡。医院的诊断是：不能自主呼吸，大脑没反应，身体也没有反应，决定停止对他的生命...

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2024-11-23
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农夫山泉给大家出难题：喝自来水还是喝纯净水

近日，农夫山泉钟睒睒表示，农夫山泉在纯净水领域一直保持着克制和专注，只推出了一个规格和一个SKU。他认为，纯净水只是临时解渴的选择，长期大量饮用可能会对身体造成不良影响。钟睒睒的这个观点，再次把喝什么水这个话题推上了风口浪尖，因为中国近几年净水器爆火的缘故，纯净水的好与不好一直是大家关注和争议性比较...

健康
2024-11-22
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人类伤口修复的福音来了：正是法国蜗牛！

在法国餐桌上，有一道名菜——法式焗蜗牛，它们肉质鲜嫩，是地道的法餐灵魂。不过，法餐里用的蜗牛跟我们平时见到的不太一样哦，它们大部分属于大蜗牛科（Helicidae），包括盖罩蜗牛、光亮大蜗牛、巧克力斑蜗牛、散大蜗牛等。法式焗蜗牛（A）及其常用蜗牛物种（B）。图片来源：维基共享资源人类伤口修复的福音来...

健康
2024-11-22
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