健康第14页 - 三波网

家庭使用眼药水【中大科普】到底要注意啥问题很多人觉得眼睛干，便自行购买眼药水滴，想让眼睛舒服一点。近日，“女子用过期眼药水视力降至0.1”话题引发热议。家庭使用眼药水到底应该注意什么问题？东南大学附属中大医院眼科倪焰副主任医师为大家指点迷津。01眼药水保质期等于使用期吗？眼药水保质期因种类等因素而...

健康
2024-12-26
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吸烟与泌尿系结石：科学解读与健康建议

泌尿系结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成与多种因素密切相关，包括饮食、生活习惯、遗传等。那么，吸烟是否与泌尿系结石的发生有关呢？01吸烟对泌尿系结石的潜在影响1.氧化应激：吸烟会导致体内氧化应激水平升高，增加自由基的生成。这种氧化应激可能破坏肾脏的正常代谢功能，促使结石相关物质（如草酸盐、尿酸...

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2024-12-26
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冬天孩子的羽绒服怎么穿？里面穿少点真的更暖和！

冬天给孩子穿衣服，是一件麻烦事儿。家长们都会给孩子首选羽绒服、冲锋衣等抗寒能力很强的厚外套，外套本来就已经比较臃肿了，里面还给孩子穿好几层：秋衣、背心、卫衣……全都套上，那简直就是裹粽子了！给孩子一层又一层的穿好几件衣服，箍得孩子难受不说，动起来不方便，最重要的是，穿这么多，还不一定暖和！其实，想让...

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2024-12-26
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冬季乏脂性湿疹高发洗澡请记住这组数字：42 20 5

12月24日消息，据媒体报道，冬季天气寒冷，乏脂性湿疹高发，医生提醒洗澡注意水温、时长和保湿。医生介绍，冬天洗澡记住一组数字：42、20、5，对应的分别是水温、时长、保湿，水温不宜超过42℃，泡澡以不超过20分钟为宜，皮肤容易干燥的人群应抓紧洗完澡后的黄金5分钟涂搽身体乳以加强保湿。资料显示，乏脂性...

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2024-12-24
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中国工程院院士：吃不饱穿不暖能长寿

日前，中国工程院院士张运在接受采访时提到，吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因；穿不暖、稍微有些寒冷感，也会启动长寿基因。表面上看，这两句话似乎有些反常识——我们常用“饥寒交迫”来形容一个人身处逆境，人人唯恐避之不及的饥饿与寒冷反倒能促进长寿？事实上，尽管有一定简化，但这两句话背后所传递的信息却早已得到...

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2024-12-24
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手机放胸口2分钟就能发现致命心脏病准确率89%

心力衰竭（心衰）是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，一旦被诊断心衰，可能需要反复住院治疗，5年内死亡的风险高达51.8%。及时发现心衰可降低死亡率，但心衰症状常与其他疾病重合（如呼吸困难、疲劳和下肢水肿），诊断目前依赖于血液测试、心脏超声等检查和医生的判断，常常不能及时得出。《美国心脏病学会杂志...

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2024-12-24
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人类身上明显的缺陷：吃饭时发出声音会杀死自己

任何动物都有一些不够完美生理结构，即便是人类也不例外。我们可以找到很多人类的“缺陷”，比如人类的奇怪的智齿和阑尾、人类对垃圾食品的偏爱，分娩痛苦等等，很多都是进化带给我们的。我今天也来分享一个这种“人体缺陷”。很多人都知道，甚至亲身体会过，喉咙被食物卡住的话，我们会窒息，这种窒息有时候甚至是致命的...

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2024-12-24
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认知症长辈需要怎样的居住环境？这份指南给出8个实操维度

大家好，我是Ruoruo，一个在关注养老行业的视觉记录师，喜欢养老，喜欢教育知识传播，喜欢画画。应阿沐的邀请，会通过漫画的形式和大家分享养老相关的知识。今天，让我们一起来了解认知症长者居住环境建设。认知症老人居住环境建设自20世纪90年代以来，为认知症长者提供环境支持的研究以美国为代表不断...

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2024-12-23
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脊髓灰质炎病毒在欧洲迅速蔓延：尚未发现瘫痪病例

快科技12月23日消息，过去3个月西班牙、波兰和德国在废水中检测到大量脊髓灰质炎病毒，研究人员正试图找出脊髓灰质炎病毒的来源，及其在如此短时间内广泛出现的原因，这些地区尚未发现瘫痪病例。事件的序幕于2024年9月中旬在西班牙巴塞罗那拉开，当时在一次常规的废水监测中首次分离出了2型疫苗衍生脊髓灰质炎病...

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2024-12-23
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“一呼一吸”总关情 | 提示您：冬季谨防三大慢性气道疾病

天气越来越冷，但也是慢性气道疾病侵袭的最佳时机，您是否做好了防范慢性气道疾病的准备呢？谨防三大慢性气道疾病支气管哮喘秋冬季节，支气管哮喘患者容易出现急性发作。支气管哮喘的诱发因素很多，秋冬季节天气变化较为频繁，又多骤变，机体抵抗力下降，容易出现病毒性呼吸道感染，是其常见的诱发因素。另外，有些可以致敏...

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2024-12-22
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多吃植物蛋白，预防心血管病！哈佛大学研究

近日，哈佛大学学者发表在《美国临床营养学杂志》的研究表明，饮食中多吃点蛋白，且蛋白中“素”比“荤”多一点，与降低心血管疾病和冠心病风险有关。研究显示，在调整了病史、社会人口统计学特征和生活方式因素后，与植物蛋白与动物蛋白摄入之比最低（1:4.2）者相比，比例最高（1:3.3）者患心血管疾病风险降低1...

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2024-12-22
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手变粗糙，竟然也是病？要警惕

李女士一直很疑惑，自己是个会计，平时不干粗活、重活，双手却出现皲裂，像重体力劳动者的手一样粗糙。同学聚会时，大家开玩笑：“班花你明明是十指不沾阳春水的，怎么也变得粗糙了，可得注意保养啊!”说者无心，听者有意，李女士还真把这件事儿放在心上。一开始她买了一些护手霜和治疗湿疹的药膏涂抹，但都没有效果，双手...

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2024-12-22
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话说补土：冻僵了！冬季腰酸腿冷，暖烘烘的它好吃又补肾

脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师”。医学指导：国家卫生计生突出贡献中青年专家，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授冬至时节，全国各地普遍大范围...

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2024-12-22
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靠少吃、多动能治好脂肪肝吗？

很多朋友认为，少吃点、戒掉酒、多运动就可以治疗脂肪肝，但事实上很难。为什么？因为对于一个超重或肥胖的个体来说，通过改变生活方式，让他的体重减少5%，甚至10%，还要维持一年以上的时间，真正能做到的并不多，这是一个非常现实的问题。这就要求我们，如果是一个超重或肥胖的脂肪肝患者，我们可以给他三个...

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2024-12-22
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小伙长期喝饮料：双手长满痛风石无法工作

12月21日消息，据媒体报道，广东一名小伙称，他从小就爱喝饮料、奶茶，长大后也爱饮酒熬夜，长此以往就发展成痛风，如今双手布满“痛风石”。他说，现在已经无法工作，希望大家引以为戒，少喝饮料奶茶，尽量自己做饭。小伙长期喝饮料：双手长满痛风石无法工作据了解，痛风简单来说就是嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高，继而...

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2024-12-22
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冬至开始千万别熬夜：人体防御功能濒临最低点

12月21日消息，据媒体报道，从冬至日这天起，我国便进入了传统的“数九”，此时人体的防御功能濒临最低点，骨关节病、心脑急症高发，所以冬至开始千万别熬夜。数据表明，人类在冬天的睡眠时间往往会比夏季更长，有的人在冬季还易情绪抑郁、懒散嗜睡、头脑昏沉等，这被称为“冬季情感失调症”。冬至开始千万别熬夜：人体...

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2024-12-22
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95后女子鼻塞2个月：一查竟确诊恶性肿瘤！

快科技12月20日消息，近日，据媒体报道，浙江绍兴一位“95后”女子2个月前出现了单侧鼻塞的情况，以为是普通感冒就没放在心上，但服药后症状并未缓解。万般无奈之下，到医院检查发现，该女子左侧鼻咽部有异常占位，并且双侧颈部的淋巴结增大，确诊为恶性肿瘤。该女子主治医生表示，鼻咽癌早期症状容易与普通鼻炎、感...

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2024-12-21
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17岁女孩一天5瓶可乐泡腐15颗牙：可乐当水喝晚上不刷牙

12月20日消息，如果一天喝5瓶可乐，1年后会发生怎样的变化呢？近日，湖北武汉，17岁的汪蕾（化名）就诊时得知自己的牙齿被可乐“泡腐”了15颗后，懊悔不已。一年前汪蕾养成了将可乐当作日常饮用水的习惯，每天至少喝四到五瓶，并且她晚上从不刷牙。起初，汪蕾的牙齿因软垢附着出现白垩色、褐色、黑色等颜色变化，...

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2024-12-20
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科学家首次成功培育出人类脊柱：脊柱出生缺陷和椎间盘疾病有救了！

快科技12月20日消息，近日，据媒体报道，英国弗朗西斯·克里克研究所的科学家们取得了突破性进展，他们成功开发出一种能够培育人类脊索的干细胞模型。这一里程碑式的成就不仅深化了对人类早期发育机制的理解，同时也为脊柱及神经系统相关疾病的研究开辟了新的科学路径。脊索，这一棒状组织对所有脊椎动物而言至关重要，...

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2024-12-20
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气象科普博主称南方人最近不要天天洗澡：最近空气干燥

12月20日消息，据媒体报道，近日气象领域科普博主发文称南方人最近不要天天洗澡，因为南方中东部几乎都没有降水，空气非常干燥，洗澡会加速破坏皮肤油脂层。该博主发文之后，相关话题冲上了微博热搜榜第一名，引发关注。气象科普博主称南方人最近不要天天洗澡：最近空气干燥据了解，过于频繁地洗澡，尤其是错误的洗澡方...

健康
2024-12-20
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