健康第15页 - 三波网

你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。千万别再用这个姿势睡觉！当心把你的身体全毁了但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。...

健康
2025-01-06
36次阅读
0条评论

号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物来了：国内上市申请已获批准

1月5日消息，据国内媒体报道称，号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物上市申请已获批准。国家药监局（NMPA）官网显示，吉利德申报的5.1类新药来那帕韦片和来那帕韦注射液（商品名：萨兰卡）上市申请已获得批准，用于与其他抗反转录病毒药物联合使用，治疗当前方案无法达到病毒学抑制的多重耐药1型人类免疫缺...

健康
2025-01-05
41次阅读
0条评论

孩子睡着了，大人在旁边玩手机有影响吗？真相……

忙碌了一天，终于把孩子撂倒。孩子睡着，大人才终于有了自己的自由时间，忍不住掏出手机刷起来。是你吗？有的家长说，怕手机声音影响孩子睡眠，看视频都会调成静音。但是听说手机屏幕发出的光，会影响孩子睡眠质量，还会让孩子长不高、性早熟……真的很可怕吗？我们今天就来详细唠唠，手机屏幕的光到底有什么影响。手机屏幕...

健康
2025-01-04
39次阅读
0条评论

人老没老，年龄说了不算！看看这5个运动指标，你能做到几个！

年龄，真的决定一切吗？当然不一定，举个例子，有的老人已经八九十岁了，精神状态依然很好，生活自理完全没有问题，而且去医院检查也没有什么大毛病，再来看这样的一些老人，虽然只有六十岁，但是健康状况却出现了很大的问题，他们精神萎靡，连最基本的生活自理都无法完成，身体罹患了形形色色的慢性病，一年要去医院很多次...

健康
2025-01-04
40次阅读
0条评论

小寒时节如何保健养生

小寒，是二十四节气中的第23个节气。小寒名字的由来，《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有“小寒胜大寒”一说。小寒时节，在“二九”到“三九”的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语“小...

健康
2025-01-04
39次阅读
0条评论

70万人研究表明，常吃这类食物可能会得关节炎

关节炎（Arthritis）是一组影响关节及周围组织的疾病的统称，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限，是引起残疾和降低生活质量的重要原因之一，可发生在任何年龄段，随着年龄增长发病率显著提高。那么，什么人更容易蒙受这种痛苦的疾病？有些人抱怨父母给了自己不好的基因，家中长辈就有人得关节炎；有些人觉...

健康
2025-01-03
42次阅读
0条评论

它是隐藏在身体里的能量调节器，你或许从来没听说过这个营养素

人体需要40多种营养素来维持生命和健康，锰是其中的一种。1774年，瑞典人甘恩分离出了金属锰。锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。锰广泛分布于生物圈内，但在人体内含量甚微。锰是人体必需看一种元素是不是人体所必需的，需要从两个方面判断：身体内有没有这种元素这种元素...

健康
2025-01-03
41次阅读
0条评论

为什么减肥成功后体重又悄悄回来了？真相在这里！

你有没有遇到过这样的尴尬：好不容易瘦下来的小蛮腰，一不留神，又悄悄“膨胀”回去了？今天，临床营养科医生马啊琴给大家揭秘减肥反弹背后的那些“记忆”陷阱，再送上几招破解秘籍，保证让你轻松应对，不再重蹈覆辙！身体“记忆”：基础代谢率的“懒惰”我们的身体其实是个超级聪明的“记账员”，它会记住你过去的营养状态...

健康
2025-01-03
45次阅读
0条评论

经常用热水泡脚身体会发生什么变化这4类人千万别乱泡

冬天，每位在通勤路上饱受寒风摧残的打工人，大概都抱着相同心愿：早点下班，回家用热水泡泡脚，来缓解一天的疲惫和寒冷。作为和“保温杯里泡枸杞”齐名的养生方式，热水泡脚似乎是中国人沿袭了几辈的习惯，很多人觉得，泡脚可以促进全身血液循环，不但能助眠，还能治疗各种疾病。各种足浴馆，也以加入各种补料为噱头，宣称...

健康
2025-01-03
39次阅读
0条评论

全国进入高发期，甲流感染排第一！世卫组织主张流感疫苗停“四”转“三”

今冬流感暴发时间，晚了一个月致晕“新毒株”流言起这个冬季流感暴发时间，比去年大概推迟了一个月。每年的11月到次年3月，是流感最为流行的一个阶段，又称为冬春流行季。但今年有点不一样，直至12月19日，中国疾病预防控制中心（下称“中疾控“）才宣布，流感进入季节性流行期。随后的一星期，流感病毒检测阳性率持...

健康
2025-01-02
67次阅读
0条评论

女星切除子宫肌瘤3个月后复发，这是一种什么病？

根据公开消息，女星柳岩2024年1月做子宫肌瘤手术后，4月复查时发现肌瘤又长到2.5公分。提到子宫肌瘤，其实它是妇科中最常见的一种良性肿瘤，大约有40%的女性在一生中会患子宫肌瘤。子宫肌瘤是怎么回事？子宫肌瘤确切的发病原因，目前还不是十分清楚，一般医学上认为和女性内分泌有关，主要是和卵巢分泌的雌激素...

健康
2025-01-02
46次阅读
0条评论

孩子课堂注意力不集中怎么办？专家教您这样做

马上就要期末考了，但孩子上课依然无法专注听讲，发呆走神，这背后原因不仅是缺乏兴趣或懒散，更与他们的心理发展特点、情绪波动和压力管理能力密切相关。接下来北京儿童医院精神科心理治疗师陈瑞婕从小学生和初高中生两个年龄段来进行心理分析，了解这些深层原因并采取针对性策略，有助于更有效地提升孩子的课堂专注力。0...

健康
2025-01-02
48次阅读
0条评论

比PUA更可怕！隐性的情绪操控可以逼疯每一个正常人！

你身边是否有这么一个人：有外人在的时候，对你关怀备至、包容有加，说着最温柔体贴的话，却句句踩在你的雷区上，挑动着你的敏感神经。但当你表现出情绪波动，TA又装出一副无辜的模样，而身边的人都误解你过于敏感或者反应过度。“把你逼疯，又看静静地你发疯。”如果一个人常常让你陷入这种孤立无援、无法反抗的情感漩...

健康
2025-01-01
41次阅读
0条评论

我偶然查出肠癌，怎么一点症状都没有？

昨天，一位读者朋友给我留言：“我中标了，今年45岁，坚持运动，排便规律，饮酒有些肥胖。今年第一次肠胃镜，结肠癌切除了。无症状并不代表没问题，有症状就说是形成了。早发现是最重要的。”我也有一位朋友赵先生，今年也是45岁，是一家公司的技术人员，一项工作稳定，坚持每天锻炼身体，大便一天一次，没有任何异常，...

健康
2025-01-01
38次阅读
0条评论

【医学小常识】体检提示前列腺增大，怎么办？

随着人们生活水平提高，人们的健康意识也增强了；以前是每年把车送去保养，现在呢，也重视将自己送去“保养”，而体检就是最常用的一种自我保养方式。但是呢，不查不知道，一查，报告上却出现了不少异常的结果，这些异常的结果就是说身体有了什么疾病吗？需要处理吗？这不，王大爷就拿着体检报告到了我的门诊。报告显示前列...

健康
2025-01-01
41次阅读
0条评论

气温骤降，慎防肺性脑病

守护生命绿洲，用心呵护健康。《重症之窗》专栏是广东省中医院重症医学科开办的科普栏目，定期为您推送急危重症知识，揭开重症医学的神秘面纱。案例回顾据说今年冬至是近128年以来最早的一次冬至，伴随冬至而来的是一波又一波冷空气，这下是“冻”真格了。有多年慢性阻塞性肺疾病病史的81岁王伯，平时在家经常吸氧，这...

健康
2025-01-01
48次阅读
0条评论

孩子“多动”怎么办？家长们也要学会方法

定义注意缺陷多动障碍(attentiondeficitshyperactivitydisorder，ADHD)，俗称多动症，是儿童期最常见的神经发育性障碍。ADHD是一种慢性、终生性疾病，病因十分复杂，其主要表现为注意力缺陷、多动和冲动等，这些症状对ADHD儿童的学业水平、家庭关系及其人际交往...

健康
2025-01-01
54次阅读
0条评论

看到抖腿就发狂英国女子离开家人独自生活

“如果有人在我边上一直抖腿，我就会很焦虑，真想立马冲上去，双手按住他脚，不让他继续抖。”“有人在我边上用手指不停敲桌子，简直生不如死，恨不得用刀切掉他们的手指。”“我看到别人总是做一些重复的动作时，例如转笔、转头发，我的身体就会不舒服，恶心想吐。”以上这些，是网友分享的真实案例。用他们的话...

健康
2024-12-31
47次阅读
0条评论

论戴口罩的重要性！杭州大姐吸入年糕上霉菌得肺炎

快科技12月30日消息，霉菌，生活中比较常见的一种微生物，但值得警惕的是，这种东西如果不慎吸入肺中，很有可能造成严重疾病。据“邵逸夫医院”官微发布，杭州的洪女士在家中处理发霉的年糕时，由于没有做好防护，一次性吸入了大量扬起的霉菌孢子，之后就出现了剧烈咳嗽，时常还伴有胸闷。一开始她以为自己是感冒，服用...

健康
2024-12-30
55次阅读
0条评论

晚餐多吃碳水VS.多吃脂肪蛋白质：哪种更健康? 出人意料

很多人担心发胖或是担心升血糖，晚上碳水类的主食吃得很少，甚至不吃，靠肉类来充饥，但这种模式真的有利预防肥胖和疾病吗？一些最新的研究证据提示，事实可能并非如此......研究解读一篇基于美国国家健康与营养调查数据的研究发现，在糖尿病患者中，晚餐比早餐摄入更多的能量、脂肪和蛋白质，与更高的糖尿病死亡率、...

健康
2024-12-30
47次阅读
0条评论