健康第36页 - 三波网

中医认为，人应顺时而养，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病，是人体最易“失守”的一道防线。秋气通于肺，燥易伤肺。进入秋天后，天气将逐渐变得干燥，也很容易伤肺。特别是老年...

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2024-09-24
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硬皮病必看！常吃3种食物，赶走关节疼痛、僵硬！

对于硬皮病患者来言，都会有关节僵硬、肢体活动受限、关节疼痛这些并发症，很多患者只能依靠止痛药来缓解疼痛，虽然短暂消失了，但还会复发，让很多硬皮病患者无可奈何！冯春雷医生临床三十余年治硬皮病临床经验，今日分享3个食物，能够滋补肝肾、温补气血、驱寒祛湿，赶走关节疼痛！生姜。其辛、微温的性味，使得生姜在温...

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2024-09-24
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花生怎么吃更健康？吃生花生和吃熟花生？

我国作为花生需求量、产量世界排行榜第一，2021年整体市场经济售卖量高达4.5亿左右，在中医学角度又被寓意为长寿果。大部分中老年人群，通常会选择使用生花生的方法，满足个人的营养需求，维持肠胃健康。而青少年多半选择熟花生食用，满足个人的口味需求。其实每个人的爱好有所不同，有些人会选择吃生花生，而有些人...

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2024-09-24
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男人年过50别节俭，多吃4种“扶阳菜”，滋补强身，体力足精力旺

大多数家庭中，男人都是家里的顶梁柱，平时赚钱还有家里的各种体力活，都要依靠男人们。但是有没有感觉到，随着年龄的增长，身体素质越发不如从前，做什么事情都越发力不从心了？实际上50是道坎儿，年过50之后一定得把身体养好，平时把进补作为重点。我建议男人，平时多吃4种“扶阳菜”，营养价值高，滋补效果好，常吃...

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2024-09-24
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药补不如食补，秋天睡眠差，多吃3道“天然助眠菜”，一觉到天亮

进入秋天，昼夜温差逐渐加大，人体的内在调节机制也跟随季节变化有所不同。秋燥使得身体内的津液消耗增多，进而引发火气上升，影响神经系统的调节功能。很多人因此容易出现心烦意乱、失眠多梦的症状，夜间辗转反侧，难以入眠。而失眠不仅影响第二天的精神状态，还会对长期健康带来不利影响。为了缓解秋燥引起的上火和失眠，...

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2024-09-24
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一健脾，二驱寒，三抗菌，四抗氧化，每天吃2片姜，驱寒暖身不怕冷，健康过秋冬

每日早晨吃姜的好处健脾暖胃：生姜性温，归脾、胃经，早晨适量食用能有效促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化，尤其适合脾胃虚寒的人群。驱寒暖身：秋冬季节，寒气易侵，生姜中的姜辣素能扩张血管，促进血液循环，使身体迅速暖和起来，有效缓解手脚冰凉的症状。抗菌消炎：生姜中含有多种活性成分，具有显著的抗菌作用，能够增...

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2024-09-24
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男性乳腺体发育的情况越来越普遍

在大众的传统观念中，乳腺疾病似乎女性才会出现。然而，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，男性乳腺发育（GYN）的发病率逐渐上升，成为了一个不容忽视的健康问题。提高公众对男性乳腺健康的关注，呼吁男性朋友重视这一潜在的健康风险刻不容缓。男性乳腺发育在男性中并不罕见，其发生率高达32%-65%，甚至在某些...

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2024-09-23
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找一家干净的外卖店太难，它们的肮脏突破想象！看完你还点外卖吗？

2010年的夏天，街头巷尾都在谈论外卖，议题是：百团大战。这一年被称为团购元年，团购类企业井喷式出现，一度达到5000多家，消费者们奔走相告，团购点外卖，送上门，还补贴，性价比拉满。在各种“首单立减15元”的助力下，一顿正经中饭仅五块，人们迷恋外卖。2024年的夏天，外卖仍是热度之王，但议题是...

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2024-09-23
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多囊卵巢怀孕难，原来是“肾虚”在作怪，一个方子补肾精，好孕自然来

门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事？这些症状看似毫无关联，背后却隐藏着一种导致不孕的常见疾病——多囊卵巢综合征。今天邀请广州公立三甲医院廖慧慧主任，讲一讲：中医如何调理多囊卵巢？多囊卵巢综合征在中医上属于“不孕”“...

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2024-09-22
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5岁男童早教致近视1000度：每天看学习机6小时

快科技9月22日消息，据媒体报道，5岁男童乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，爸妈总觉得不对劲，就带他到眼科医院看看。医生通过散瞳验光，诊断出乐乐竟然患有接近1000度的高度近视。详细数据显示，乐乐的右眼近视度数高达975度，伴有225度的散光；左眼也不容乐观，近视750度，散光更是达到了3...

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2024-09-22
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年轻人“疲劳臭”引热议洗澡也不管用网友：熬夜的味道

近日，#太疲惫身体会变臭#话题引发热议，有网友表示，都是上班上的。年轻人“疲劳臭”引热议洗澡也不管用网友：熬夜的味道据了解，“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况不佳亮起了红灯。年轻人“疲劳臭”引热议洗澡也不管用网友：熬夜的味道与汗臭产生的...

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2024-09-22
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9月宁可不吃肉，也要吃这“神仙果”罗汉果，润肺护肝又化痰，滋润过秋

秋天的到来，气温渐渐转凉，空气也变得干燥。每当这时，人们容易出现嗓子干痒、咳嗽、甚至口干舌燥的症状。秋季是一个需要特别注重滋润的季节，尤其是对于肺部的保养显得尤为重要。正所谓“秋燥伤肺”，因此，在饮食上我们要选择一些润肺生津的食材，帮助缓解季节性干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中，有一种被誉为“神...

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2024-09-21
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包皮包茎并不简单，分为这7大类型应一一了解！

包茎和包皮过长是男性常见的问题，可影响其身心健康。若没有得到有效治疗，容易诱发包皮龟头炎和阴茎癌等。包皮和包茎分为多种类型，根据不同类型来治疗。包皮包茎分为哪几个类型？1、生理性包茎生理性包茎属于先天性的，在新生儿时期包皮内面和龟头表面轻度粘连，不能让包皮正常翻转至冠状沟处，一般2~3年左右上皮粘连...

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2024-09-21
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多囊卵巢不孕，多因“痰瘀”，一个方子，化痰祛瘀，调月经助怀孕！

“我都多囊这么多年了，还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问，肯定能啊。只要把多囊治好，怀孕其实很简单。本期，邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任，讲一讲中医如何调理多囊。月经不调、不容易怀孕，甚至怀孕了也容易流产、身体多毛、爱长痘痘、肥胖、经常焦虑甚至抑郁、卵巢多囊样改变等等，这些都是多囊卵巢...

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2024-09-21
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性病就只知道艾滋病和梅毒？其实有这6种！不要中招都不知道

提起“性病”二字，恐怕大部分的人，脑海中浮现出来的都是身体某些部位溃疡、流脓、赘生物等等恶心景象，可是皮肤科医生要告诉你的却是，其实大部分的性病是没有任何症状的。就拿最经典的性病之一——梅毒来说，约75%的梅毒患者是没有任何症状的隐性梅毒，这些患者身体往往没有任何不良反应，常常是在住院、手术、婚检或...

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2024-09-21
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为什么没有老伴的男人多半会长寿？过来人告诉你3个意想不到的原因

在人们的普遍认知中，夫妻相伴似乎更有利于健康长寿，但实际上，没有老伴的男人却有可能更长寿，这其中有着三个意想不到的原因，值得我们深入探讨和思考。一、生活更自由随性没有了老伴的约束，男人在生活中往往更加自由随性。他们可以按照自己的节奏和喜好来安排生活，无需考虑他人的意见和感受。比如，在饮食方面，他们可...

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2024-09-21
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什么要样的男人容易得癌症？大多有这4种习惯，希望你一个都没有

根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一。具体到男性，情况同样不容乐观。一项研究显示，中国男性在癌症的侵袭下更加脆弱，其世标死亡率达到127.49/10万，几乎是女性的两倍（女性世标死亡率为67.81/10万）。这表明，...

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2024-09-21
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一种超好吃又营养的“水中人参” 很多北方人没见过

“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。”这是来自郑板桥的《咏鸡头米》。每年的八月至十月，鸡头米就像一位神秘的使者，悄然出现在江南人民的餐桌上。这种食材，很多人可能不知道是什么，但如果提到它的干制品，相信很多人都吃过——芡实。鸡头米学名芡实，它是睡莲科、芡属的植物芡的种子...

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2024-09-21
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超百人死亡！日本小林制药问题保健品损害健康原因已确认

快科技9月20日消息，据新华社报道，日本厚生劳动省18日证实，经实验确认，小林制药公司含红曲成分保健品原料中检出的软毛青霉酸是导致消费者肾功能障碍的原因，另两种当初“意想不到”的物质则没有肾毒性。综合日本共同社、关西电视台等媒体报道，在日本国立研究所进行的动物实验显示，只有摄入软毛青霉酸的大鼠出现肾...

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2024-09-20
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年轻人要警惕！19岁高中生患上阿尔茨海默病

9月20日消息，微博话题“19岁高中生患上阿尔茨海默病”冲上热搜榜。据媒体报道，首都医科大学宣武医院曾接待了一位19岁的阿尔茨海默病患者。据医生介绍，这名学生上课时难以集中注意力，无法回想起前一天发生的事或个人物品的存放位置、反应缓慢等，经诊断，该学生患上阿尔茨海默病。年轻人要警惕！19岁高中生患上...

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2024-09-20
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