健康第29页 - 三波网

便秘是老年人常见的健康问题之一，给他们的生活带来了诸多不便和困扰。了解老年人便秘的原因，对于预防和治疗这一问题至关重要。生理机能衰退是导致老年人便秘的重要因素。随着年龄的增长，老年人的肠道蠕动能力逐渐减弱。肠道肌肉收缩力量不如年轻时有力，食物在肠道内的推进速度变得缓慢，粪便容易在肠道内停留过长...

健康
2024-10-14
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年轻人肥胖病发病率飙升：敲响健康警钟

在当今社会，年轻人肥胖病的发病率呈现出令人担忧的飙升态势，这一现象犹如一道阴影，笼罩在年轻一代的健康之上，为我们敲响了警钟。随着生活水平的提高和生活方式的改变，高热量、高脂肪、高糖分的食物在年轻人的饮食中占据了越来越大的比重。快餐文化的盛行，使得炸鸡、汉堡、可乐等成为许多年轻人的日常选择。加之工作学...

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2024-10-14
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枸杞子改善大脑功能枸杞子价格一览

枸杞子，中药名。为茄科枸杞属植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的成熟果实。具有滋补肝肾，益精明目的功效。主治肝肾阴虚及早衰证。别名：苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子性味归经：味甘，性平；归肝、肾、肺经入药部位：果...

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2024-10-14
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“老人味”可能是大病前兆！这4种气味一定小心

生活中，我们走进中老年人的房间或靠近中老年人交谈时，有时可能闻到一股奇怪的味道。蜡烛、乳酪、旧书、油……人们对这种特殊体味的描述多种多样，甚至还有人将这种“说不清道不明”的体味统称为——“老人味”，这也会影响一部分老年朋友的生活。很多人焦虑，人到老年就一定无法避免这种特殊体味吗？身上有老人味是否代表...

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2024-10-14
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5种最伤肝的食物！很多人可能天天都在吃第3种都没注意

熬夜、酒精、外卖、压力……成年人的世界，仿佛不断地在挑战肝脏极限与寻求保护肝脏的平衡中徘徊。依据某知名电商平台发布的《2023健康年度趋势报告》，揭示了一个引人注目的现象：90后群体占据了护肝片消费市场的45%。肝脏，作为我们身体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，其健康状况...

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2024-10-14
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竹笋具有清肺化痰功效作用

竹笋（bambooshoot），竹笋类型众多，大体可分为春笋、鞭笋等，春笋为斑竹、百家竹春季生长的嫩笋，色白、质嫩、味美；鞭笋为毛竹夏季生长在泥土中的嫩杈头，状如马鞭，色白、质脆、味微苦而鲜。别称：竹芽、春笋、冬笋、生笋性味归经：味甘，性寒，无毒。归胃、肺经竹笋具有清肺化痰功效作用竹笋，是竹的幼芽...

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2024-10-14
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气温骤降，男性“前列腺”很怕冷，要做好防护！

提到男性健康，前列腺疾病是个不能规避的话题。男性出现尿频、尿急、排尿困难等问题，检查发现大多是前列腺疾病引起。除了前列腺炎、前列腺增生外，还有前列腺肿瘤等前列腺疾病，是男性朋友需要在日常生活中做好预防的。01、气温骤降，前列腺容易“生病”前列腺位于膀胱的下方，尿道从前列腺部穿过，在低温情况下，人体的...

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2024-10-13
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子宫内膜与怀孕有什么关系？子宫内膜厚度如何检查？

子宫内膜厚度如何检查？子宫内膜在月经周期的不同时期厚度是不一样的，并不是恒定不变的，所以需要月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少，太薄太厚都是影响怀孕的。正常子宫内膜厚度为8—10MM，子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，它是人体中分化能力最强的组织之一。子宫内膜与怀孕【子宫内膜薄...

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2024-10-13
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女性朋友做好这6件日常小事，妇科疾病绕道走，看看你都做到了吗

女性朋友做好这6件日常小事，妇科疾病绕道走，看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们，你们好！今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康。作为女性，我们都知道妇科疾病的危害，它们不仅会影响我们的身体健康，还可能影响到我们的家庭和工作。那么，如何预防妇科疾病呢？今天我为大家带来了6件日常小事，只要做好了...

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2024-10-13
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男人晨起，上厕所没出现这5种现象，那么恭喜你的肾还很健康

一日之计在于晨，晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候，也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态，如果尿液出现异常症状，自然也会成为发现疾病的标准。男性晨尿和疾病之间究竟有何关系？让我们用医学知识深入解析。晨尿是男人健康晴雨表，这5点若没有，说明很健康对于男性朋...

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2024-10-13
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年轻心梗女性，八成用避孕药者有禁忌证！

50岁以下女性因心肌梗死（心梗）住院比例逐渐增加，那么这些女性心梗患者有何特点？近日发表在JAHA的一项法国研究表明，九成心梗女性有典型胸痛症状，八成使用雌激素避孕药的患者有禁忌证。值得注意的是，研究还发现，在使用含雌激素避孕药的患者中，86.0%至少有1项避孕药禁忌证。而患有血栓形成病史或有家...

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2024-10-13
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夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿？看完尽量别乱想了

关于“夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿”的问题，实际上并没有一个统一的定论。夫妻生活的频率与长寿之间的关系受到多种因素的影响，包括生理、心理、文化以及个体差异等。以下是对这一问题的详细分析：一、生理角度适度夫妻生活的益处：适度的夫妻生活可以促进身心健康，增强免疫力，降低患病的几率。夫妻生活能够促进...

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2024-10-13
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多囊卵巢怎么调理？多囊卵巢是什么原因导致？要怎么调理才能怀上孩子？

现在得多囊卵巢的越来越年轻化了，都知道这个病会影响月经导致不孕，好奇多囊卵巢是什么原因导致？要怎么调理才能怀上孩子？南昌贡方堂中医妇科专家万倩雯表示，多囊卵巢综合症在中医上属于闭经、不孕的范畴。这个病是妇科常见病和疑难病，可导致月经不调、闭经和不孕。中医认为多囊主要是肾虚、肝火、痰、瘀导致的。因此，...

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2024-10-13
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高血糖并非一辈子吃药，42%的高血糖能根治！坚持7种方法能根治高血糖！

大家好，我是内分泌科的医生，今天跟大家分享一种常见的慢性疾病——糖尿病。糖尿病在我国发病率逐年上升，据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿。在很多人的观念里，得了糖尿病就意味着一辈子离不开药物。其实，这是一个误区。根据相关研究，42%的高血糖患者通过科学的方法是可以根治的。下面，我将为大家详细介绍糖尿...

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2024-10-12
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秋天，吃10斤莲藕不如1斤马蹄，滋阴润肺，化痰止咳，正大量上市！

今天跟一个老朋友在聊天，最近有一件事情她很困惑，他们全家都感冒了。小孩子倒还好，两个大人就是一直咳嗽，咳个不停，吃药都不见好，也一个多礼拜了。秋冬换季，气温变化大，再加上国庆期间，有出门玩，没有做好防护措施，可能出门时被传染了，再加上自身抵抗力差，难免会这么久都没好。听朋友这样说，今天我决定给家人准...

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2024-10-12
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让高血糖“雪上加霜”的十种食物，你是不是也在吃？

在糖尿病的糖友圈子里，饮食管理是永恒的话题。高血糖不仅需要药物控制，更需从饮食上进行调理。然而，生活中有很多食物在不经意间就会让血糖“雪上加霜”。今天，我们就来聊聊那些对血糖不友好的食物，并探讨如何通过合理搭配来控制血糖。首先，让我们来认识一下那些可能让血糖飙升的食物。白面包：白面包由于加工过程中去...

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2024-10-12
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“秋后吃3宝，秋冬不受苦”记得吃，增强抵抗力为入冬打基础！

“秋后吃3宝，秋冬不受苦”，深秋已到记得吃，增强抵抗力为入冬打基础！10月，真正意义上的深秋已经来临，在北方天气快速的变的寒冷，冷空气也会变得更加频繁，这也标志着深秋季节的来临。随着时间和季节的转换，在饮食、运动、保暖上我们都需要适当的做好调整，让我们更加健康！10月，随着季节的变化，空气也由燥热转...

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2024-10-12
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血压高的人，建议常吃这种食物，还有利于降血脂

“民间科学家'常说，补白发药一堆不如黑芝麻一把。今天要颠覆一下你的认知——黑芝麻最大的功效不是乌发，而是降压和提高生育能力！如果能经常吃黑芝麻，可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用，所以建议平时可以多吃些黑芝麻。▍吃黑芝麻，有多种作用吗？1.控...

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2024-10-12
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糖尿病每天必吃的一种蔬菜，对血糖稳定很重要

在糖尿病的漫长旅程中，饮食管理是控制血糖的关键一环。对于糖友们来说，有一种蔬菜几乎成了他们餐桌上的常客，它就是菠菜。菠菜，这种看似普通的绿叶蔬菜，却蕴含着对糖尿病患者极为重要的营养元素。首先，菠菜含有丰富的膳食纤维，这种物质能够减缓食物在肠道中的消化速度，从而帮助稳定血糖水平。此外，菠菜中的维生素C...

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2024-10-12
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寒露之后，天气转凉，建议多吃“3白2红”，增强体质，舒服过秋

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，寒露之后天气越来越凉，气温也在逐渐下降。有句老话讲“秋季不补，入冬受苦”，现在已经步入深秋，正是身体为适应外界环境改变而需要大量营养的时候。为了能够舒舒服服的度过秋季，大家这时就应该吃一些可以增强体质，并且营养丰富的食材。建议多吃“3白2红”，调理好身体才能顺利入...

健康
2024-10-12
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