健康第69页 - 三波网

对于男性朋友们来说，一般情况下，在50岁之后，身体两个部位会慢慢的变粗，如果你没有变粗的话，那说明你的身体状况还没有老化，说明你可能会长寿，你知道是哪两个部位吗?人在到了中年之后，可能会因为生活方式、饮食习惯等种种原因而导致身材走样，变的肥胖。我们会发现，生活中很多中年男性都是以巨大的啤酒肚为形象的...

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2024-06-07
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为什么老了以后夫妻俩人多是男性先走？看一看人均预期寿命的数字

有位朋友发现大多数老年家庭中，夫妻双方都是男性先走。说实话，这是一个自然的规律，因为男性平均预期寿命比女性要短不少。从各种统计数据来看，女性的预期寿命平均都会比男性长不少。根据国家统计年鉴数字，1980年我国人均预期寿命是67.77岁，其中男性为66.28岁，女性为69.27岁，两者相差2.99岁。...

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2024-06-07
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三伏天这样泡脚，几天逼出体内湿气，不要再做错了！

三伏天是一年中最热的时候，而这时候人们会为了避暑长期呆在空调房里，然而这样就会导致体内湿气过多，就会危害身体健康。小美今年24岁了，是一位非常爱美的姑娘，由于夏天天气炎热，她就经常待在空调房里，而且经常喜欢吃一些冰冷的食物，例如冰激凌，冰镇西瓜等。长期这样就会导致体内湿气越多，身上经常犯痘痘，让她很...

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2024-06-07
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女人白带多是体内毒素多吗？通过白带或许能看出身体发育情况

女人每个月的月经就是女人身体排毒的一种表现，通过月经排出可能会将女人体内的毒素排出，白带却没有排毒功效，也不是身体的毒素只是身体的一种分泌物是子宫粘膜和白带分泌其实和我们身体上的分泌功能是有着很直接的关系，女人身体的内分泌的白带并不是身体的毒素也不是存在着排毒的功效，白带就是子宫粘膜和白细胞等等的一...

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2024-06-07
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女人总觉得腰疼是怎么回事？除了肌肉劳累，这些原因也不要忽视了

“也不知道是忙啥了，这几天总是觉得腰酸背痛”，是不是觉得这句话非常耳熟，其实他真的是很多女性朋友在平时的真实生活写照。腰痛也算是非常常见的一种现象，对于女性朋友来说，在平时时常会出现腰疼的这种现象。就比如说月经到来的时候，有部分女性会出现腰酸背痛的问题，很多人说这是正常的生理反应，不用太过于担心。而...

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2024-06-07
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女人来“月经”，这“3处”尽量别动

女人每个月来月经的那几天，都会有各种不同的不适感，让人心烦不已，并且这个时候身体的一些部位也是最好不要去动的。一些女人每个月痛经的加重，可能就是因为没有注意到一些小的细节，从而导致宫寒加重或者是盆腔的充血更加严重等等，这对身体都是不好的，应该多加注意。女人来“月经”，这“3处”尽量别动第一处：腰部很...

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2024-06-07
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为什么我国的女性比较喜欢用姨妈巾，而西方人却喜欢用卫生棉条

女人从进入青春期开始每个月都会伴随着月经的相伴了月份也可以说是女人最好的闺蜜，月经也是陪伴女人度过大半生的时间了，当女人来月经的时候卫生巾是必不可少的好帮手，在我国大部分女性都是比较喜欢使用卫生巾，但是在西方的国家女人更倾向于卫生棉条，可以说是很多人都有着一些不同的一些改变了，现在我国的女生为什么总...

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2024-06-07
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孕期腹痛要引起重视：不一定是正常宫缩，这些疾病可致命

来源/unsplash出品|搜狐健康作者|顺义妇儿医院产科毛静鑫编辑|刘家碧胎盘早剥是指妊娠20周以后或在分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离；是妊娠晚期非常严重的并发症，起病急、发展快，如果处理不及时可危及产妇和胎儿的生命。顺义妇儿医院产科毛静鑫介绍...

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2024-06-07
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男人洗冷水澡能提高生育能力？答案也许和你想的不一样

在生活中，人们总是认为男性体热，女性体寒。所以每次到了天气转凉的时候，女性总是会穿很多衣服，而男性还穿着短袖。这是因为男性新陈代谢会更快一些，而且还有很多男性喜欢经常出汗，所以才会感到非常的热。男性在洗澡的时候也比较喜欢洗冷水澡。有些男性一年到头都喜欢洗冷水澡。在我们这里，有些人认为，男性洗冷水澡可...

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2024-06-07
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灸身体一处“铁扇门”好处数不尽，调生殖功能作用最强

在人体密处有一个重要的穴道：会阴穴。这个穴又被称为海地穴、生死窍、海底轮等，听名字就感受得到它功效之强大！会阴穴属于奇经八脉，任脉、督脉、冲脉三条重要经络的起点，是阴气汇集的地方，还是人体的地户穴，属阴，下接地气，与百会穴互为呼应，统摄着人体真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。所以说...

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2024-06-07
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健康知识：这两种饮品适合女性排毒养生

在现代快节奏的生活中，女性朋友们面临着来自工作、家庭、社交等多方面的压力，这些压力不仅影响心情，还可能对身体健康造成不良影响。排毒养颜成为了女性关注的焦点，而饮品作为日常生活中不可或缺的一部分，选择合适的饮品对于女性的排毒养生具有重要意义。接下来，我们就来探讨两款特别适合女性排毒养生的饮品。一、绿茶...

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2024-06-07
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“大姨妈”不正常是子宫疾病吗？月经失调能否试管助孕？

月经量过少到底是怎么回事呢?备孕会不会有什么影响吗？1、子宫疾病月经是子宫内膜定期剥落形成的，一旦子宫出现了问题，如子宫内膜损伤、宫腔黏连、子宫内膜炎、子宫内膜异位、子宫内膜薄等都会导致月经量变少。子宫疾病容易导致月经少和不孕，此外，子宫疾病不仅会导致月经量少，还会影响到胚胎的着床和发育，使女性无...

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2024-06-07
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胖东来董事长于东来自曝患胃癌：提醒年轻人爱惜身体

6月6日消息，据国内多家媒体报道，近日，胖东来商贸集团董事长于东来在直播间透露自己已经是胃癌前期，身体的每个器官都不好，医生说明年或者后年就必须要做手术了。于东来提醒年轻人，不要忧思过度，不要太过劳累，不要经常熬夜，一定要爱惜自己的身体。据了解，胃癌的早期表现比较隐匿，出现如下的一些表现时，应该提高...

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2024-06-06
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女生要瘦腿每天运动多长时间才足够？因人而异，每天至少20分钟

我们一直在讲关于瘦腿减肥的方法和运动，很多人会问要想使大腿苗条，每天运动量至少要多少才足够？这里要说一下，这也是因人而异的。有些人身体素质较高那就可以多做些运动，但是想要有一定效果那么每天至少要运动20分钟；许多人想要燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，那么就可以早晚各进行一次运动，每次20到30分钟。...

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2024-06-06
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方便简单有效的练腹方法，只需4个动作，让你随时可以秀出马甲线

环境，有时候在一定程度上的确会限制我们的行为，但这并不绝对，因为行为是否会发生最终还是会取决于自身。就运动健身这件事来讲，时间问题、器械问题、场地问题等因素在很大程度上是为自己不运动找的借口。如果抛弃这些，只要想，运动这种行为就会发生，各种约束条件都会是借口。比如是否能拥有漂亮马甲线这回事，没有时间...

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2024-06-06
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全民瑜伽运动会探秘：瑜伽-健康与平衡的练习之旅

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕！在之前的网络投票中，门球、广场舞和瑜伽脱颖而出，成为备受热爱的前三项目，吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始，我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章，第一篇正是瑜伽！瑜伽，作为一种古老的身体和心灵修炼方法...

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2024-06-06
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身体免疫力差？练练这三个瑜伽动作，身体变得倍儿棒！

身体免疫力差？练练这三个瑜伽动作，身体变得倍儿棒！现在生活好了，但是有些人却免疫力很差。有时候，明明是个小感冒，却得十天半个月才能好。还有些人，明明每天是吃的好穿的好，医生却说她有贫血。类似这样的事情，还有很多，常常让人感到无奈，我怎么能提高免疫力，别得个小病就那么难受呢？如果你想提高免疫力，不妨平...

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2024-06-06
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引体向上对于练背的人而言是一个很好的动作，姿势一定要正确

引体向上对于练背的人而言是一个很好的动作，因为这个动作可以很好的训练我们的背部，但是有很多人都很难做引体向上。这其中有两个原因，第一个就是这个动作对肌肉要求很高，第二个就是因为很多人做这个动作会出错。很多人通常都不会去想引体向上能够练到自己身上的哪块肌肉，大多数情况下，他们只是想着做越多越好，他们...

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2024-06-06
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大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理

来自益阳的龚同学今年22岁，是一名在校大学生。半年前他开始跑步锻炼，每天要跑一个小时左右。然而两个月前，无明显诱因出现左膝关节疼痛不适，疼痛呈间歇性胀痛，休息后缓解，活动后加重。特别是跑步后，症状明显加重，有时甚至不能行走。龚同学自行买了一些消炎止痛的药物服用和涂抹，未见好转。近日，龚同学到湖南省第...

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2024-06-06
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老中医的减肥偏方，7天抹平小肚子，月瘦20斤，就靠每天吃一碗它

老中医的减肥偏方，7天抹平小肚子，月瘦20斤，就靠每天吃一碗它玉米须茶的功效玉米须茶的做法1、把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。2、用玉米须煮水后服用。3、玉米保留玉米须，放进锅里一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。4、把玉米须和冬瓜一起煮汤食用，这两种都是有利于消肿的食物。5、将玉米须洗净，阴干，放进盛...

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2024-06-06
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