健康第72页 - 三波网

说起深蹲，相信很多人都知道是什么，那么你知道它对你的身体会起到什么作用吗？深蹲是属于多关节的复合动作，在做深蹲的时候不仅可以锻炼腿部的股四头肌和臀大肌的肌肉，还需要运用到身体很多部位的大肌肉群，达到全身的肌肉的锻炼。在做负重深蹲时，需要全身的骨骼都参与支撑才能完成训练，同时也可以锻炼骨骼的力量。深蹲...

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2024-06-05
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老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！

老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！1、滥服药物导致肾脏死亡祖先告诉我们“是药三分毒”而有一些朋友有时甚至会因为一些小事而服用许多的药物，那么这些药物里的毒性到了那里去了呢?它们之中有一小部分通过尿液被排出体外，还有一大部分却留在了身体之中，这些毒素长期的留在肾脏之中就会被肾脏慢慢的吸...

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2024-06-05
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女人洗澡时若有这些习惯，或许会加重体内湿气，尽量改正一下

现在很多女性朋友几乎每天都会洗澡的，在洗澡的时候如果有一些坏习惯的话，就会对我们的身体越来越差，而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中，这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗澡一定要注意，这和我们的身体都是有关的，虽然是一件不起眼的小事，但是也会影响到我们的身体健康。我们在洗...

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2024-06-05
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浙江2名失联驴友确认遇难 “死亡V”被全网科普

快科技6月5日消息，据媒体报道，两名驴友于6月2日在浙江台州黄岩区屿头乡石人峡野外溪流不幸落水失联。经过搜救人员的不懈努力，这两名失联驴友于4日被发现，但遗憾的是，他们已失去生命体征。此次事故引起了户外救援专业人士的高度关注。据专业人士分析，此次悲剧的发生与一种被称为“死亡V”的现象密切相关。在驴友...

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2024-06-05
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肾功能好的男人，通常会有这3个表现，有2个以上，偷着乐吧

肾脏对于我们身体非常的重要，它担任的身体重要的解毒功能，尤其对男人来说，还，影响着男人的生育能力，如果一个男人的肾脏比较好的话，它的生育能力就比较强，如果一个男人的身上不好的话，她的生育能力就会非常的差，而且还会影响她身体的其他方面，好像身上的健康对我们的身体是多么的重要，那么，我们今天给他看一下肾...

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2024-06-05
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孩子抑郁了，不愿意治疗，也不去上学，家长很焦虑，该怎么办？

近期有些家长留言这个问题，说孩子抑郁后，既不上学，也不愿意治疗，家长都快崩溃了......，由于现场治疗较多，无法一一作答，现重点统一回复如下。孩子抑郁了，耽搁甚至中断了学业，是家长最着急，最难以接受的事情。或许在难受的同时，还会被很多人攻击，说一切都是父母的过错。没有人可以预测未来，每个人都是按自...

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2024-06-05
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40岁高龄试管助孕能不能成功生二胎？

女性如果超过35岁了怀孕就是高龄产妇了。而试管婴儿是将胚胎移植到女性的子宫腔内的，女性在超过38岁之后，卵巢的功能会受到逐步的影响，甚至出现下降的趋势。如果女性在40岁了还想试管婴儿生育宝宝，可能年龄有点大了。若是考虑试管的可以先做个术前的身体检查，只有先确定好子宫、卵巢的基本功能是否正常，才能尽量...

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2024-06-05
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月经紊乱与雌激素水平高低有关吗？可以试管助孕吗？

女性体内的雌激素水平高低与月经的规律性相关。一般基础雌激素水平相对较低，卵泡早期缓慢上升，排卵前达一个高峰，排卵后迅速下降，黄体期形成第二个高峰，维持一段时间后，黄体萎缩时下降至早卵泡期水平。因此，像很多时候女性的月经周期出现了不规律的现象则很可能是由于体内的雌激素分泌紊乱了引起的。如果是还想做...

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2024-06-05
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女人月经量越来越少？可能是这3方面造成的，女人要尽量改改

生活中有些女人存在月经不调的问题，月经量少就是其中的一种。月经量少是指来月经的时候经血量比较少，而且月经周期比较短。生活中有很多女人被月经提前，推迟，月经量少，月经量多等月经不调问题所困扰。有些女人在来月经的时候特别苦恼，因为月经量比较多，其实月经量少也非常的严重。那女人月经量少，到底是什么原因造成...

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2024-06-05
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子宫内膜差，试管移植之后能不能成功怀孕？

子宫内膜的厚度存在着周期性的变化，并不是固定的，但在排卵期时，子宫内膜厚度通常会达到1CM，对怀孕会有所帮助，除此之外，女性的子宫内膜在8mm——12mm是比较适合受孕的，在此阶段考虑怀孕生子会比较好。但却不能说在此阶段做试管婴儿就一定能够怀上宝宝，因为做完胚胎移植手术之后，女性们能不能怀上宝宝还与...

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2024-06-05
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豆腐皮和此物一起，排出体内垃圾毒素，血管干净了，预防子宫早衰

豆腐皮是我们日常生活中十分常见的食材，深受大众的喜爱。豆腐皮不仅价格实惠而且营养价值也很高，是老少皆宜的健康美食。中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提...

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2024-06-05
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涂防晒霜or穿长袖？—揭秘皮肤癌预防措施的深度研究

研究背景皮肤癌是一种常见的癌症类型，每年的新增病例超过540万，这个数字甚至超过了所有其他癌症类型的新增病例总和。这种疾病对人们的健康和经济状况都造成了巨大的压力。临床和流行病学的数据显示，累积的太阳照射剂量和晒伤次数与皮肤癌的发生有着密切的关系。为了预防皮肤癌，美国癌症协会和澳大利亚癌症委员会向公...

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2024-06-05
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男人上了年纪就不行了？平时多吃这四种食物，让你老当益壮

随着生活节奏的加快，越来越多的人需要改善肾脏健康，有些人甚至需要放弃一个肾脏，或经过多年的积累，从而导致高比率的肾脏疾病，如慢性肾脏疾病，这种疾病是一种很隐藏的杀手，在早期就被发现是很困难的，和严重的肾脏疾病，一旦被发现，就很不容易被治疗。1，海鲜海鲜是睾丸素补充剂，尤其是贝类，对男性健康有益，每周...

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2024-06-05
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经常喝酒的人如果身体出现的这3个“异常”，是它在提醒你该戒酒了

中国的酒文化源远流长，尤其是对于男性朋友来说，他们难免在工作中会有多很多应酬，在应酬中就难免要喝酒！对于很多经常喝酒的人来说，他们喝一杯就很难收住，醉酒的状态也经常会出现。尤其是到了夏季，很多爱喝酒的朋友会约上三两好友，撸串儿喝啤酒似乎已经成了人间最享受的事情！但是长期大量的酗酒，可能会对人体的肝脏...

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2024-06-05
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端午粽子检测报告公布：450批次全都合格！医生建议1天最多吃3个

快科技6月4日消息，临近端午节，粽子作为这个节日必备的食品又火了起来。对此，市场监管总局在31个省（自治区、直辖市）组织开展粽子食品安全专项监督抽检，抽检结果显示粽子产品总体质量安全状况良好。据介绍，本次专项抽检共抽检粽子及原材料糯米450批次，重点覆盖超市、糕点店、小食杂店、批发市场、农贸市场、餐...

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2024-06-05
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今天没出汗可以不洗澡吗答案出乎意料

夏天到了，又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候，浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？先说答案：即使没有明显出汗，我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。为什么不出汗也建议洗澡？我们的皮肤表面几乎布满了汗腺，多达200万...

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2024-06-05
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夏天到了，蚊子多起来了，但灭蚊装备你选对了吗？

随着夏日的到来，阳光明媚，热浪滚滚，但同时也意味着蚊子大军又要开始肆虐了。无论是被蚊子“亲吻”过后留下的一个个又红又痒的包，还是夜晚在耳边不停歇的嗡嗡声响，都让无数人对蚊子深恶痛绝。而近日，一则热搜又引起了网友们的广泛关注：“蚊子在造成人类死亡的动物中排第一”。每年约有70万人因蚊子咬伤致死，这一数...

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2024-06-05
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端午节到了，但医生建议1天最多吃3个粽子

6月4日消息，据国内多家媒体报道，端午节临近，各类粽子已“抢鲜”上市，怎么吃更健康？专家表示，从营养角度来说，粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效，但粽子热量高、不易消化，正常人单日摄入量不建议超过3个，晚餐或睡前尽量不吃粽子。另外，粽子最好趁热吃，吃前要彻底加热，冷却后糯米中的支链淀粉可能会回生，从...

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2024-06-04
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男人40岁后，这4个地方如果还通畅的话，说明你身体还是很棒的

都说男人四十一枝花，可是就算男人比女人衰老的慢一点，但是随着年龄的增长，岁月的推移，每个人都免不了会走下坡路，这个时候身体的机能会在逐步下降，尤其是40岁之后，这算是男人一个健康的生命，这时候如果不注意保养的话，会导致整个身体质量下降。所以在这个年龄的，如果想保持身体健康，就要开始注意保养问题。现在...

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2024-06-04
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女性“雌激素”少，可能会有这2个表现，若没有，你就偷着乐吧

大家好，这里是健康营养小知识今天为大家带来，女性“雌激素”少，可能会有这2个表现，若没有，你就偷着乐吧女性的“雌激素”可以说是女性的荷尔蒙了，女性的荷尔蒙对着女性来说有着很重要的作用，而且如果是身体内的“雌激素”多的话就可能会使皮肤补充水分的作用，而且也会使身体的新陈代谢在逐渐的加快，所以说如果是“...

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2024-06-04
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