健康第65页 - 三波网

说到瑜伽呢，这是从印度流传到中国的一种多功能的神秘体术，据说通过各种不同的体式可以达到活力增加，瑜伽对脑部与腺体都有非常好的作用，其次可以活得更久，瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官，使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意等等都是瑜伽带给我们的好处，但是呢很多...

健康
2024-06-13
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男人对女人这3个要求，看似“无理”，却饱含深情！

每个人对待爱情的看法是不一样的，因此在爱的表达方式上也是不一样的。有的人会说很多的情话哄对方开心，有的人会为对方做很多的事情。但有的时候，男人的霸道、不允许也是一种爱的表现。下面让我们看一下，在两个人的相处中，男人对女人的哪3个“无理要求”，恰恰是深爱的表现。不要不知道。1、禁止和拒绝你吃垃圾食品女...

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2024-06-13
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9个危害女性健康的不那么明显的习惯

如果你吃了一顿好的饮食，一周中的大多数日子都要运动，不要喝酒和抽烟，很容易认为你的健康状况是最好的。但是有一些常见的习惯会损害女性的健康，而您可能不知道她们可能对您的身体造成多大的伤害。你所做的一切都会影响你的健康，如果下面列出的一些习惯是你日常生活的一部分，那么你或许应该考虑是否应该改变它们了。接...

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2024-06-13
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轻断食2个月瘦16斤？最简单的方法为啥少人用？

我知道不少朋友等着看“轻断食”，但说真的，我内心是纠结的，到底要给你们种草呢还是拔草呢？在减重上，我喜欢新观念新方法，也必须自己亲身体验。而判断一个方法好不好，即需要科学的算法，还需要智慧的平衡。间歇性断食IF（intermediatefasting），也是个争议很大的话题。有人支持有人强烈反对，各...

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2024-06-13
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牡蛎肽对提高性功能有用吗

在当今社会，男性健康越来越受到人们的关注，其中性功能作为男性健康的重要一环，更是备受瞩目。近年来，牡蛎肽作为一种天然生物提取物，因其对性功能的潜在改善作用，逐渐走进大众视野。那么，牡蛎肽真的能提高性功能吗？本文将对此进行深入的探讨。首先，我们需要了解牡蛎肽的基本属性和功能。牡蛎肽牡蛎肽是以牡蛎为原料...

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2024-06-13
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更年期女性断崖式衰老补充雪莲虫草合剂有助于改善和抗衰

现代女性抗衰已经成为必修课，你知道吗？女性是从哪一刻真正开始断崖式衰老的？在医学上，一般是在女性的35岁~45岁。身体激素下降，代谢变慢，骨骼肌肉流失，皮肤产生胶原蛋白的速度减弱，更年期也随之到来。中医认为，肾与月经、生殖及人体生长发育有着密切联系，《黄帝内经》中是这样说的：“女子六七，三阳脉衰于上...

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2024-06-13
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夫妻常年吃素，双双贫血住院

极目新闻记者曹洋通讯员吴萍赵婷婷为了身体健康，夫妻俩吃素三年，结果导致双双贫血，丈夫还出现了营养不良。6月13日，通过住院治疗、饮食调理，夫妻俩已恢复健康，出院回家。医生查房（通讯员供图）54岁的刘女士（化姓）3年前被确诊为糖尿病，为了避免血糖升高，她每餐都开始吃素食，即使是炒制的肉菜，她也只...

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2024-06-13
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接吻有什么好处？或许你还不知道

接吻在热恋中的男女来说是很常见的事情，可以增进感情，增加两个人的默契程度。而且接吻对人的健康是非常有益处的，可以给对方带来很多好处，尤其是对于男方来说，这4件好事会悄悄找上你。经常接吻的男人，最后得到了什么？这3件“好事”会悄悄找上你！1.预防前列腺炎症人在接吻的时候，可以分泌出对身体健康有益的物质...

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2024-06-13
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女人40岁时，如果有这3个“现象”，可能是长寿再“悄悄”靠近你

每个女人都希望自己可以容颜不老，青春永驻，但是不得不面对年龄在脸上留下的痕迹，更年期是女人变老的一个“分水岭”，随着生活品质的提高，现在每一个人都特别想要自己健康又长寿。女人过了40岁，身体发出这3个“信号”，很有可能是长寿的表现！如果你的心率比较慢，那么你还有长寿的潜质，大家都知道我们身体的心率和...

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2024-06-13
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男人经常“裸睡”，身体可能会出现2个“变化”，早知道早受益！

女人对于养生和保健对于女人来说一点都不陌生，而且裸睡对于女人的健康也是非常好的，裸睡不仅仅是对于女人有好处，对男人好来说好处也不少，裸睡可以让疲劳一天的身子得到更好的休息，有利于提高睡眠质量！男人裸睡还可以促进身体的血液循环，让身体更好的休息，对健康也非常好，而且在裸睡时，身体没有了衣服的束缚，让人...

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2024-06-13
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臭水爆火如果你的孩子正在玩请立刻停止

在各地的小学生间，一项更“另辟蹊径”的爱好已经悄然兴起——养臭水。臭水指的是将生活中各种东西，包括屎、尿、昆虫尸体、剩菜剩饭、水果、饮料等等只要是小学生能想到拿到的东西，放在一个密封的瓶子里养着。经过一段时间后，这些物质开始腐烂，产生臭味，甚至有的还会爆炸。小学生们对这种现象非常感兴趣，甚至将其视为...

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2024-06-13
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女人得了妇科疾病不用怕，这6种植物，让你吃出健康

女人得了妇科疾病不用怕，这6种植物，让你吃出健康从古至今，妇科炎症都令很多女人很苦恼，主要就是因为它一旦得上是很难缠的，长期的治疗不但不见好还很容易反复。女性的私处长期的处于高温、不透气、多菌的状态下，再加上女性久坐、爱吃甜食、熬夜等，这些因素都是很容易导致女人得妇科疾病的。那么，在生活中，我们该怎...

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2024-06-13
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29岁妻子得宫颈癌老公却人间蒸发，宫颈癌的知识是女人都该了解！

其实宫颈癌在早期是很容易治愈的，宫颈癌的病程比较长，一般从HPV病毒感染到发展成宫颈癌，需要8~10年的时间。根据个人体质情况的不同，这个时间有长有短。但也绝不是几个月就会瞬间发展到晚期。宫颈癌在早期癌变时期的治疗费用是很低的。一般根据癌病情况的阶段不同，可以采用药物、物理治疗、LEEP刀、冷刀锥...

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2024-06-13
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妊娠期为何要做阴道镜检查？能不做吗？

好多刚刚怀孕的准妈妈们在憧憬着健康可爱宝宝来临的幸福之刻，产检时大夫说应该做个阴道镜检查，有的人听说阴道镜检查会出血、会流产等，随之而来的恐惧感笼罩在全家。对此，顺义妇儿医院妇科苏燕燕医生总结了几个问题，供准妈妈们参考，希望对您有帮助。1.妊娠期阴道镜检查的目的是什么？不想做行不行？妊娠期阴道镜检查...

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2024-06-13
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这4种情况下，能呼呼大睡的男人，根本不爱你！

感情的世界里，没有公不公平，只有愿不愿意、够不够爱，所以说，在爱情面前，所有的做不到都是敷衍，所有的无所谓都是不够爱，尤其是在一些比较特殊的情况下。比如，在这四种情况下，还能呼呼大睡的男人，不是他真的太累，不是他不能自控，不是他习惯如此，而是他根本不爱你。当两个人因为一些意见不合而导致争吵的时候，女...

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2024-06-13
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饿才能瘦？绝食可搞不定内脏脂肪

前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥“小妙招儿”：三天饿九顿！虽说是一句玩笑话，但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥...但是，这种方式真的能让人成功减重？摆脱多余的脂肪吗？对于内脏脂肪来说，绝食又能起到什么样的效果呢？绝食真的能减肥吗？最近，德国和英国等多国的研究人员在《自然代谢》杂志上发表了...

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2024-06-13
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跑步的5个坏习惯你有吗？

跑步是一项简单、方便、有效的健身运动然而不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤快来看看下面这些跑步的坏习惯你有没有↓①“快热型”跑步前不热身：充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态，避免抽筋与肌肉拉伤，还能促进血液循环，缓解运动可能带来的肌肉酸痛、关节运动不畅等问题。②“随意型”跑步着装太...

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2024-06-13
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跑步前用慢跑热身可以吗？

在跑步这项运动中，热身是不可忽视的重要环节。它不仅有助于提高体温和心率，还能增加血液流动，降低肌肉和关节的粘度，从而减少受伤的风险。出于各种各样的原因，许多跑者常常会问：跑步前用慢跑来热身可以吗？热身的重要性热身在运动前至关重要，它能有效提高身体温度和心率，从而为即将进行的运动做好充分准备。热身的过...

健康
2024-06-13
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跑步多少时间，能看到体重下降？

跑步作为一项简单易行的运动，近年来成为许多人减肥塑形的首选。这不仅因为跑步无需昂贵的设备和场地限制，更因为它对身体健康的多重益处。尽管如此，许多人在开始跑步计划之前，常常会问：“我要跑步多少时间，体重才会明显下降？”跑步减肥原理跑步作为一种有氧运动，其主要通过消耗体内的热量来实现减肥效果。在跑步过程...

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2024-06-13
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健身却瘦不下来？这3个细节你可能没注意到

在追求健康和理想的身材过程中，很多人选择了健身这条路。然而，有些人却发现，尽管他们坚持健身，但体重似乎并没有明显的下降。这种情况往往让人困惑和沮丧。那么，为什么老是健身却瘦不下来呢？以下三件事或许能为你提供答案。1.饮食控制是健身减肥过程中至关重要的一环。很多人在健身后，由于消耗了大量的能量，会感...

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2024-06-13
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