三波知识百科

核心提示：1、首先把鸡清洗干净沥水整形。2、然后放入豆瓣酱，葱姜蒜，八角，香叶等调料搅拌均匀。3、把鸡放进去腌制两个小时。4、然后取出，放在烤盘里，加入切好的土豆。5、再继续腌制1个小时左右。6、然后放入烤箱，烤40分钟左右。7、出来看一下熟透了就可 1、首先把鸡清洗干净沥水整形。2、然后放入豆...

核心提示：1、先把小黄花鱼去掉头，去掉内脏，然后清洗干净。2、我们再在碗里打入鸡蛋 ，搅拌均匀。 3、然后再加入盐，面粉，淀粉，蚝油等调料。 4、我们再加入适量的水搅拌均匀，可以让鱼粘上一点面糊就可以。5、然后我们把小黄花鱼放入面糊里面，翻一下。6、 1、先把小黄花鱼去掉头，去掉内脏，然后清洗干...

核心提示：1、西红柿顶部用刀划十字，底部蒂用刀抠出，锅中水烧开，放入番茄烫一分钟，捞出后去皮。用手将西红柿挤碎，不用太碎，有点果肉更有口感。2、挤碎的西红柿放入锅中，加入冰糖、柠檬汁，小火煮半小时以上，期间要搅拌以防糊底，待汤汁浓稠，没有水分的时候， 1、西红柿顶部用刀划十字，底部蒂用刀抠出，锅...

核心提示：1、锅中坐水，开锅后将五花肉放入汆烫飞水。之后捞出，再次放入开水中，加入姜片、料酒，中火炖煮，直到五花肉能用筷子扎透为止。青蒜切成小段。2、肉捞出，放凉后，用刀切成薄片。锅中放油，烧热后，将五花肉片放入，中火炒至焦香。之后放入渣海椒继续翻炒 1、锅中坐水，开锅后将五花肉放入汆烫飞水。之...

核心提示：1、豆角洗干净，摘去头尾。2、锅里放入适量清水煮沸，放入豆角焯一下水。3、捞起焯过水的豆角迅速放入凉水中浸泡片刻。捞起沥干水分。取一根豆角卷起来用竹签串起来。把豆角按同样的操作全部做好。4、蒜头去皮，洗净剁成细末。5、锅里倒入花生油烧热，放 1、豆角洗干净，摘去头尾。2、锅里放入适量清...

核心提示：1、原料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。2、银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。3、锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。4、香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油， 1、原料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。...

核心提示：1、火腿切成略小于青豆的方丁。鸡蛋打入碗内，加盐、葱末搅打均匀。2、炒锅上火烧热，放入油，放入鸡蛋滑散。3、放入、青豆、葱末、胡萝卜、玉米翻炒均匀。4、加入火腿粒炒匀烹入少许绍酒。5、加入虾仁炒匀加少许盐、胡椒粉调味。6、加入隔夜米饭迅速翻 1、火腿切成略小于青豆的方丁。鸡蛋打入碗内，...

核心提示：鸡汤具体做法：1、材料：鸡肉、姜片、料酒、小葱、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒，玉竹、苡米、适量盐；2、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净；3、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根 鸡汤具体做法：1、材料：鸡肉、姜片、料酒、小...

核心提示：1、准备排骨，用清水洗净，然后剁成小块，再用开水焯一下，冲掉血沫，放碗里备用。2、玉米1根切成小圆段，胡萝卜1根切成小块，生姜1块切成细条，葱切成葱花备用。3、锅内加入水，然后放入焯好的排骨，大火煮开后，改小火煮25分钟左右。4、然后加入玉 1、准备排骨，用清水洗净，然后剁成小块，再用...

核心提示：手工皂是使用天然油脂与碱液，用人工制作而成的肥皂，基本上是油脂和碱液起皂化反应的结果，经固化、熟成程序后可用来洗涤、清洁。手工皂还可依据个人的喜好与目的，加入各种不同的添加物，例如牛乳、精油、香精、花草、中药药材等。手工香皂制作先切一块皂基 手工皂是使用天然油脂与碱液，用人工制作而成的...