健康第3页 - 三波网

很多人一听到“痛风不能喝茶”，就立马把所有茶都划进了“高嘌呤饮料”的名单里，觉得只要是茶，喝了就会加重病情。这种想法正确吗？作为一名长期从事慢性病管理的临床医生，我接触的痛风患者非常多，很多人发病时间已经很久，吃了不少药，也控制了饮食，可就是尿酸始终降不下来。有一个细节，我发现特别容易被忽视——不少...

健康
2025-03-22
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男子被宠物狗舔后突然身亡调查报告：感染罕见致命病原体

快科技3月22日消息，据媒体报道，近日，关于2022年底发生在爱尔兰的一起男子被狗舔后身亡的悲剧事件调查报告已正式公布。据报道，一名49岁的男子在家中与狗狗互动时，被狗舔舐后突然感到身体不适。他随即联系妻子，表示自己身体发冷、脸色发紫。妻子回家后，发现他情况危急，立即将其送往医院。然而，抵达医院时，...

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2025-03-22
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约8%的人经历过鬼压床别怕！应对方法来了

3月22日消息，相信不少人都有过“鬼压床”的经历：将要入睡或从睡梦中醒来，意识很清醒，但手脚就是仿佛被束缚住了一样，如何也动不了，想喊也发不出声音，恐惧无力感油然而生。统计数据显示，大约有8%的人都有过“鬼压床”的经历，科学还未普及的年代，人们自然会认为是鬼怪作祟，实际上在医学上它称为睡眠瘫痪症，是...

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2025-03-22
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春分至，食春味，这几种食物让你健康一整年！

今天是二十四节气中的第四个节气春分春分是踏青赏春的好时机也是民间养生的重要节点春分来临我们的身体需要适应季节的变化此时尤其要注意合理饮食春分何处来春分，早在春秋时期便已经被确定下来。顾名思义，它将春季一分为二，平分春季，因此得名“春分”。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。此时，我国大部分地区越...

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2025-03-21
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不想做黄脸婆，每天就吃一碗它，补血养颜气色佳，连面膜都省了

#不想做黄脸婆，每天就吃一碗它，补血养颜气色佳，连面膜都省了在岁月的长河中，女性总是渴望留住青春的容颜，摆脱“黄脸婆”的标签。其实，美丽并非完全依赖昂贵的护肤品和面膜，从内而外的调养往往更为关键。今天，我要与大家分享一道神奇的美食——红枣桂圆粥，每天一碗，让你补血养颜，气色佳，连面膜都省了。...

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2025-03-21
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年纪大了少吃西瓜和香蕉，多吃这4种食物，活力满满更健康

随着年龄的增长，身体的代谢和消化能力逐渐下降，饮食对健康的影响变得更加重要。我们常常听到“年纪大了少吃西瓜和香蕉”这样的建议，因为它们含糖量较高，容易导致血糖波动。相反，一些营养丰富、易于消化的食物，能帮助我们保持充沛的活力和更强的免疫力。比如，富含膳食纤维、低热量且营养密集的食物，能够帮助老年人维...

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2025-03-21
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春天，这4种菜要常吃，清肝火、助睡眠，正上市抓紧吃，不要错过

导语：春天，建议：这4种菜要常吃，清肝火、助睡眠，正上市抓紧吃，不要错过春三月，肝阳上升，肝气足、肝火旺，人往往容易出现脾气暴躁、失眠等问题，所以春季养生宜先养肝，除了注意调理身心、保持规律的作息、学会控制自己的情绪外，饮食上也要注意调节，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，建议多吃一些有助于养肝的食物，...

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2025-03-21
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主食一换，患癌概率就能少一半？医生：提倡吃4种主食，建议看看

癌症发病率日益升高，许多人都在探寻预防癌症的方法。日常生活中，常听闻“主食一换，患癌概率就能少一半”这类说法，看似夸张，却引人深思。真的仅换一种主食，癌症风险就能大幅降低吗？身为在医院工作多年的医生，一直在观察病人饮食习惯对健康尤其是癌症发生的影响，病人的健康问题常与饮食紧密相连。不少人觉得癌症发生...

健康
2025-03-21
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肾炎是喝茶喝出来的？医生：就是铁打的肾，也别在3种情况下喝茶

茶文化在很多地方流传已久，许多人觉得喝茶是养生习惯，甚至认为多喝茶可以排毒、减肥、降血脂，但事实上，错误的喝茶方式反而可能对肾脏带来额外的负担，甚至可能诱发肾炎！在医院多年，我见过不少患者，一直觉得自己“健康饮茶”，却因为喝茶方式不当，导致肾脏损伤，甚至发展成慢性肾炎。有的人刚开始只是尿检出现异常，...

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2025-03-21
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春分，建议多食甘少食酸，护肝健脾不上火

春分养生小贴士春分节气，是四季中温暖的过渡期，也是自然界阳气逐渐上升、阴气逐渐下降的时节。此时，气温回升，万物复苏，但春季气候多变，容易使人体的脾胃功能受到影响，因此，春分时节的饮食应注重养肝健脾，避免过于酸涩的食物，以免伤及肝气，而应多食甘味食材，助于滋养身体、调和五脏。适合的食物有韭菜炒肉丝、...

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2025-03-21
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研究发现：若每天早餐不吃鸡蛋，不出半年，身体或出现这4变化

早餐是一天中最重要的一餐，但很多人为了节省时间或者习惯了简单的早餐，总是忽略蛋类的摄入，甚至很多人连续几个月都不吃鸡蛋，认为鸡蛋胆固醇高，对身体不好。但事实上，鸡蛋是公认的“营养宝库”，其中的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质。对身体健康有着重要作用，特别是对于中老年人、工作压力大的人群来说，早餐不...

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2025-03-21
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为什么新配的眼镜戴一会儿就眼睛疼原因真没想到

关于配眼镜，经常看到网上有人遇到这类情况：给孩子配了新眼镜，孩子看黑板确实清晰了，但写作业不到半小时就喊眼睛疼，可摘了眼镜又不难受了，于是开始抗拒戴眼镜。以为是眼镜度数有问题，但眼镜店反复验光都表示度数无误，让孩子回家适应。最后，她带孩子到专业视光中心检查，才发现并不是眼镜度数不准，而是“眼睛协同工...

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2025-03-21
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男子喝隔夜饮料被送抢救室：腹部剧痛

3月20日消息，据媒体报道，柳先生喝了半瓶隔夜的可乐，没想到腹部剧痛，伴随着强烈的恶心呕吐感，十几分钟后他被120紧急送至医院抢救室。经诊断，柳先生患的是急性肠胃炎，可能是这瓶隔夜可乐中的大量细菌引发导致。男子喝隔夜饮料被送抢救室：腹部剧痛在此提醒，开封的饮料过了一夜后尽量不要喝了，因为开封的饮料会...

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2025-03-20
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睡觉“拳打脚踢”或是疾病信号医生：半数发展为帕金森

3月20日消息，据媒体报道，庄先生在湖南省某医院被诊断为“快眼动睡眠期行为障碍（RBD）”。庄先生称，他入睡后会大喊大叫、拳打脚踢，异常行为多发生在后半夜。据医生介绍，快动眼睡眠异常行为障碍会出现各种异常行为，比如挥舞拳头、踢腿、跳跃甚至下床行走等，这些行为往往与梦境内容相关，有时可能导致患者受伤或...

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2025-03-20
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1岁多宝宝疑被大人亲吻后失明医生：感染疱疹病毒致眼角膜穿孔

快科技3月17日消息，据报道，纳米比亚一名16个月大的男童乔万因被携带孢疹病毒的人亲吻眼部，导致感染眼部疱疹，引发广泛关注。去年8月，乔万出现眼部感染症状，就医两天后病情急剧恶化。检查结果显示，他的左眼角膜出现4毫米穿孔，病因是由孢疹病毒引起的唇孢疹。尽管经过多次手术和抗病毒治疗，乔万的视力仍未恢复...

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2025-03-17
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还熬夜吗！中国18岁以上平均睡眠7.06-7.18小时：你睡眠时长达标没

快科技3月17日消息，你喜欢熬夜吗，每天的睡眠时间是多少？中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。报告显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为...

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2025-03-17
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长寿秘密新发现：活到117岁老奶奶肠道微生物群与婴儿相似

快科技3月14日消息，据报道，2024年8月，世界上最年长的老人玛丽娅·布拉尼亚斯·莫雷拉在西班牙去世，享年117岁。她的长寿不仅令人惊叹，也为科学研究提供了宝贵的素材。巴塞罗那大学遗传学教授、衰老研究领域顶尖专家马内尔·埃斯特勒及其团队对玛丽娅的基因和生活方式进行了深入研究。研究显示，玛丽娅的基因...

健康
2025-03-14
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老人长期吃素胆囊长出金蛋状结石医生：四类人群需注意

快科技3月14日消息，据报道，武汉一位60岁老人因长期坚持素食，近日在体检中意外发现胆囊内长出一颗形似"小金蛋"的异形结石。经医生诊断，这种带有"底座"的特殊结石形成原因与患者长期素食导致的胆汁成分比例失调有关，其治疗难度较普通结石更大。老人长期吃素胆囊长出金蛋状结石医生：四类人群需注意医生指出，...

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2025-03-14
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早晨第一泡尿可能是身体在“喊救命”！这些信号千万小心

每天早晨的第一泡尿，可能比你想象的更有“故事”。它不仅是我们身体代谢的“晴雨表”，还隐藏着许多健康信号。你是否注意过它的颜色、气味或状态？这些看似普通的细节，可能是身体在向你发出警告。从肾脏功能到代谢疾病，晨尿中的异常变化往往是最早的健康提示。今天是世界肾脏日，让我们揭开晨尿的秘密，看看哪些信号需要...

健康
2025-03-13
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700万粉丝网红自曝患焦虑症：浑身疼太痛苦了

3月13日消息，据媒体报道，近日700万粉丝网红“千惠”自曝患有焦虑症，称发病时“浑身疼，太痛苦了”。她说，一直以为自己是颈椎病，忍了快三年，后来才知道是焦虑。700万粉丝网红自曝患焦虑症：浑身疼太痛苦了据了解，焦虑症患者的焦虑状态与一般的焦虑有所不同，这种非正常的焦虑是没有充分的理由的，且经常出...

健康
2025-03-13
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